UN PAS À LA FOIS
VERS UN
CHANGEMENT PROFOND
Thérapeute holistique à Lannemezan Hypnose & accompagnement
des traumatismes
Lorsque nous traversons des difficultés, prises dans la souffrance, il devient alors délicat de garder le recul nécessaire pour comprendre la situation dans son ensemble.
La souffrance psychique s’accompagne souvent d’un sentiment profond de solitude et d’impuissance. Les tentatives répétées pour aller mieux, lorsqu’elles échouent, renforcent un cercle vicieux dont il devient difficile de s’extraire.
La thérapie propose un regard extérieur, capable de mettre en lumière des schémas conflictuels ou destructeurs, et d’ouvrir la voie vers des possibilités jusque-là étouffées ou invisibles.
Ces schémas de pensée – jugement, culpabilité, honte, dévalorisation, etc. – créent un enfermement intérieur, distordant notre perception de la réalité.
Le thérapeute aide aussi à apaiser ce « dialogue intérieur » qui tourne en boucle, souvent chargé de pensées négatives et auto-critiques.
Dans bien des cas, une aide extérieure est nécessaire pour nous soutenir, nous aider à faire face, et retrouver une capacité d’action.
POURQUOI UNE THÉRAPIE ?
UN ACCOMPAGNEMENT POUR
QUELS BESOINS ?
Mon approche vise à une compréhension holistique de l’humain. C’est-à-dire à une union psychosomatique — dans le sens grec de psyché (l’âme, l’esprit) et soma (le corps). Toute problématique vécue ou ressentie s’inscrit dans un ensemble plus large, en lien direct avec d’autres dimensions de l’être : corporelle, émotionnelle, mentale et relationnelle. Elles interagissent en permanence et influencent nos équilibres profonds.
Les éléments qui suivent n’ont pas vocation à enfermer les difficultés dans des cases, mais à offrir un aperçu des problématiques fréquemment rencontrées.
UN ACCOMPAGNEMENT POUR INITIER LE CHANGEMENT
1 | Appel Découverte
1. Premier échange par téléphone ou visio
Un échange gratuit de 20-30 minutes pour explorer vos besoins et définir ensemble vos objectifs.
2 | Séance Présentielle
2. Séances en présentiel
Une séance d'environ 1h-1h15 dans un cadre dédié. Tarif de 50 € par séance.
3 | Suivi Personnalisé
3. Suivi personnalisé
Je reste à vos côtés pour un accompagnement continu, avec des actions concrètes et des outils adaptés pour vous soutenir tout au long de votre cheminement.
QUI SUIS JE ?
QUI SUIS-JE ?
Dès mon plus jeune âge, j’ai été animé par une réflexion centrale : comprendre le monde, la réalité, et les comportements humains. Cette quête m’a très vite confronté à la complexité de ces questions, où chaque réponse soulevait de nouvelles interrogations. J’ai voyagé seul, à la rencontre de différentes cultures et traditions. J’y ai trouvé des enseignements qui ont tantôt enrichi, tantôt ébranlé ma vision du réel. Mais je cherchais encore à combler un vide par l’extérieur, sans relier ces savoirs à mon vécu intérieur.
OÙ ME TROUVER ?
Venez me rencontrer pour votre première consultation.
